在刚装修完的办公室上班喝什么茶

目前市面上的养肝护肝茶种类很多，但每种茶的功效和作用都不一样，所以具体喝的人也很特别。十大流行的养肝茶。

1.七菊养肝乌龙茶

七菊乌龙茶含有丰富的胡萝卜素、VB、VC、多种氨基酸，以及钙、磷、铁等矿物质成分，经常适量饮用可促进血液循环和新陈代谢，防止肝脏脂肪堆积，养肝护肝和肾是补肝护肝的极佳饮品。

饮用方法：菊花适量，枸杞子20克，乌龙茶5克，用开水冲泡，加盖浸泡片刻后饮用。

2.太子参枣陈皮茶

大枣是很好的滋补品，大枣的功效是滋补身体，养血。而太子参性甘，微苦，性平，微寒。既能补气，又能滋阴生津，药力温和。体液不足的症状。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用，三者一起浸泡效果更佳。

饮用方法：太子参15克，大枣5个，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，与陈皮一起放入砂锅，汤中加水适量，去渣榨汁。代茶，常饮，可冲泡3-5次，有理气胃的作用。

3.白菊花茶

随着人们生活水平的提高，生活条件也在改善，除了气候因素的影响，大部分人不仅肥胖，而且长期脾气暴躁。温，平肝明目，营养。具有保肝、清热解毒等作用，对外感风热或早发热病、肝阳上亢、肝火眼病等有良好的辅助作用。喝这种茶可以养肝安神。

饮用方法：白菊花5克，绿茶10克。将白菊花和茶叶一起放入杯中，用开水冲泡。可清肝明火，祛风止眩。

4.三七茶

三七可泡开水或泡茶，每朵4-6朵。具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴、提神醒脑的作用。并补气。每天一杯三七茶，不仅可以保护肝脏，还可以治疗高血压、耳鸣、咽炎等多种疾病。

饮用方法：用三七花15克，桑叶12克，开水冲泡，代茶，或水煮，每日2次，有平肝明火之功效。

5.蜂蜜柠檬茶

在水中加入柠檬，柠檬的酸味可以刺激肝脏产生胆汁，有利于身体排毒。每天饮用8至10300毫升杯。蜂蜜不仅是女性美容的佳品，也是男性护肝的良药。

饮用方法：把柠檬用水弄湿，在表面放一层盐，轻轻揉一会，用水冲洗干净，切掉柠檬的两端。将柠檬切成两半，然后将它们切成薄片，放入干净的罐子或密封瓶中，并铺上一层柠檬和一层蜂蜜。盖上瓶盖，放入冰箱冷藏5-7天，最好在早上或下午3-4点皮肤缺水时饮用。

6.决明子绿茶

决明子绿茶清凉润泽，风味相得益彰。适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。

饮用方法：用决明子和绿茶各5克或决明子粉和绿茶粉各5克，用小火将决明子炒至香味溢出，冷却。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，倒入沸水中，浸泡3至5分钟，即可饮用。喝水时继续喝水，直到味道消失。

七、桑叶枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺的作用。预防血液​​循环、动脉硬化。桑叶具有散风热、清肺润燥、平肝阳、清肝明目的作用。

饮用方法：桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克。将以上三味材料放入杯中，用开水冲泡，煮沸五分钟后饮用。

八、蒲公英茶

蒲公英是一种天然的利尿助消化剂，富含矿物质，钾和钠在体内起到调节水盐平衡的作用，而蛋黄则可以改善肝胆功能，预防肝硬化。此外，经常饮用蒲公英茶还可以治疗和预防缺铁性贫血。蒲公英全株既可入药，又可入药、入食。

饮用方法：将蒲公英（75克）洗净，放入平底锅中，加水（1000毫升）盖住蒲公英。大火烧开，盖上锅盖，小火炖一个小时。过滤掉茶渣，冷却后饮用。

九、红枣枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺、活血化瘀、预防动脉肝硬化的作用，所以春季建议喝枸杞茶补肝养肝。

饮用方法：红枣五六粒，枸杞适量，洗净浸泡片刻，放入平底锅中煮沸，小火炖5分钟，加入冰糖少许，茶水冷却后加入蜂蜜少许40℃以下。红枣和枸杞都是清热补品。当身体非常生气时，不建议进食。

金银花茶

10金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、养血养血、抗病毒、增强防御功能。保健作用。金银花茶在时令时也有很好的滋补护肝的作用。

饮用方法：金银花10克，泡水饮用。如果想改善口感，还可以加入10克生甘草。但是如果你自己吃冷食，你就不应该喝它，否则感冒会更冷。

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