60平简单装修现在大约要多少钱

12人已浏览时间 : 2023-10-07 10:46:17

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导语：请根据身高、体重、体型、睡眠姿势选择床垫。床垫会很好地支持身体。这是基本原则。很多人认为硬床垫

请根据身高、体重、体型、睡眠姿势选择床垫。床垫会很好地支持身体。这是基本原则。很多人认为硬床垫很好，但他们错了。年轻人应该睡在软床上，而重的人需要睡在硬床上。事实上，软的和硬的是相对的。太硬的床垫不能均匀地支持身体部分，支持只集中在肩膀和腰部等身体沉重的部分。由于对这些部分施加很高的压力，血液循环不好，难以入睡。相反，如果床垫太软，由于支持不充分，脊椎无法保持笔直，整个睡眠过程中脊骨无法完全放松休息。研究发现，作为选择床垫硬度的重量分割线，一般可以使用70kg。买床垫的时候，知道睡眠的位置也很重要。女性的腰一般比腰宽，如果喜欢侧身睡觉，床垫必须能够适应身体的轮廓。对于较重的人来说，如果体重像普通男性一样分散在整个躯干上，特别是后空翻的话，床垫需要很硬。